Liberez-vous des tensions de votre corps et apaisez votre esprit
Vous ressentez des tensions au quotidien, des douleurs musculaires, tendineuses, ostéo-articulaires, votre dos vous fait mal, votre ventre se contracte et vous gêne le jour ou la nuit. Vous ressentez peut-être des douleurs aux bras, aux épaules ou peut-être encore aux chevilles, aux genoux ou aux hanches.
Vous pensez que c'est le moment pour vous de vous occuper enfin de votre corps et de votre santé.
Prenez contact avec moi et expliquez moi quels sont vos maux.
Que ce premier contact soit pour:
- une simple séance de bien-être, de relachement de vos tensions,
- ou pour vous débarasser enfin de douleurs récurrentes, et quotidiennes supportées depuis longtemps:
je me déplace à votre domicile ou je vous reçois dans mon cabinet de pratique à Chelles pour une durée d'une heure à une heure trente maximum avec ma table de massage et tenter de comprendre les mécanismes de vos douleurs pour les soulager.
Je suis Davy. Je suis praticien Psycho-corporel. Mes atouts: ma bienveillance, mon écoute et mes qualités relationnelles. Mon experience: 30 années d'accompagnement physique et psychologique du sportif et du non sportif. Mes outils: les techniques de coaching physiques et mentales, la relaxation, l'imagerie mentale, le massage californien, le massage habillé, le massage Gua Sha, le massage du ventre, le massage drainant, l'acupression, les assouplissements, les étirements pour lever les tensions, la pose de taping ou encore le massage assis.
C'est après avoir experimenté ces 30 dernières années de nombreuses techniques et obtenu des résultats indiscutables, tant au niveau psychologique que sur le plan physique, que je m'aventure aujourd'hui dans une pratique professionnelle en créant ma propre société dans le secteur du bien-être. EN DÉCOUVRIR UN PEU PLUS SUR MOI:
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Je vous parle mes pratiques:
Je pratique un massage sensation et intuitif.
D'inspiration Californien, Suédois, Ayurvédique, Amma, Réfléxologie, Gua Sha, Chi Nei Tsang, un massage signature personalisé pour apporter bien-être et détente profonde en fonction de l'état présent de votre corps et de votre esprit.
Un massage chaque fois diférent et défini par la lecture intuitive de votre corps au moment ou vous venez vers moi.
Massage Crâne, visage, épaules, bras et mains:
Soulager les maux de tête, apaiser les tensions dans les épaules, la nuque, les bras, les mains.
Après une journée au travail dificile, une semaine fatiguante ou peut-être aussi pour susciter un lâcher prise lorsque vous sentez que vous êtes tendu sans cesse.
Le massage tête, épaules, bras est très agréable à recevoir et invite la personne à se liberer des tensions accumulées.
Il peut être réalisé chez les adultes et même chez les enfants qui ont du mal à s'endormir ou qui rescentent l'accumulation de tensions dont ils n'arrivent pas à se défaire.
Le travail sur un mineur se fera toujours en présence d'un parent.
Massage du dos:
Énormément de tensions s'accumulent dans le dos. Les muscles se contractent à chaque fois que l'on doit gérer une situation de stress. C'est un mécanisme de défense naturel pour faire face aux agressions externes. Le massage du dos peut être réalisé habillé ou sur peau nue pour un meilleur contact et de meilleurs résultats.
Je pratique différentes techniques et passe régulièrement de l'une à l'autre pour obtenir le résultat le plus obtimal en fonction de vos besoins.
C'est l'occasion de cibler le travail sur les tensions du quotidien ou sur les sequelles d'une pratique sportive par exemple. Vous ne ressentirez que du bien-être, du relâchement et la sensation d'une légerté retrouvée.
Massage du ventre:
Le ventre est une partie très sensible de notre corps. Il s'y accumule énormément de tensions liées aux émotions.
Que cela soit pour soulager les douleurs digestives ou les troubles dus au stress, le massage du ventre est redoutablement efficace pour retrouver équilibre et soulagement.
Ressentir son ventre calme et détendu est une sensation si agréable que c'est aussi très souvent source de mieux être exterieur.
Les tensions dans le ventre peuvent être parfois la raisonnance de douleurs de dos entre les zones lombaire et dorsale.
Le massage alternatif du dos et du ventre est souvent réalisé pour un relachement complet.
La mobilisation articulaire:
Elle confère souplesse et mobilité. Elle soulage les "tensions articulaires" et participe au réveil de notre corps.
La mobilisation articulaire permet de retrouver le l'amplitude et une meilleure élasticité musculaire.
Que vous soyez sportif ou non sportif, la mobilisation des articulations vous permet de ressentir une plus grande aisance dans vos mouvements et de vous sentir plus libre dans vos gestes de tous les jours.
Massage des jambes:
Pour relâcher les tensions dues à la marche quotidienne, au piétinement ou aux positions statiques dans vos activités professionnelles.
Également pour faciliter le retour veineux pour toutes les personnes qui ont les jambes lourdes, le massage des pieds et des jambes permet de retrouver légèreté, tonicité et de se sentir redynamisé pour nos occupations journalières.
Cette pratique est également très appréciée par les sportifs pour la récupérartion après l'effort.
Le Scraping:
Technique qui consiste à effectuer un "grattage ou raclage" de la peau à l'aide d'un oultil sur des zones bien précises du corps pour faire apparaitre en surface le sang chargé en toxines.
Cela favorise la régénération des tissus, stimule le remodelage du tissu conjonctif, soulage l'inflammation et les douleurs associées.
Puis le corps va progressivement drainer et se débarasser du sang chargé en toxines .
Le pistolet de massage:
Outil de plus en plus utilisé par les spécialistes des activités physiques.
Il s'agit d'un appareil effectuant des percussions sur diférentes zones du corps pour créer des vibrations et susciter un relachement des tissus facilitant la récupération.
Nous pouvons traiter la zone des jambes, des épaules et trapèzes, des bras, du dos, des fessiers ainsi que le fascia plantaire.
Le massage assis:
Il s'agit de pratiquer un massage "pression" sur un corps habillé.
La personne est assise sur une chaise ergonomique dans une position agréable suscitant le relachement du corps.
J'effectue un enchainement de techniques favorisant le relâchement des tensions sur les épaules, le cou, les bras, les mains, le dos et la tête.
De 15 à 30 minutes suffisent pour se sentir détendu, apaisé mais toujours dynamique et bien réveillé. C'est la solution idéale entre deux périodes de travail ou pour démarrer une seconde journée le soir après ses activités.
Les étirements et les assouplissements:
Que l'on soit sportif ou non sportif, les étirements améliorent le mouvement.
Ils libèrent des tensions et favorisent le gain d'amplitude articulaire.
Une personne libre de ses mouvements profite d'avantage des situations de la vie quotidienne.
Les assouplissements quant à eux vont permettre un gain d'élasticité des muscles favorisant une amplitude de mouvement encore plus grande, pour les sportifs par exemple.
Toutes ces pratiques et d'autres encore comme la relaxation, le dainage lymphatique, la visualisation, l'imagerie mentale ou bien encore vous expliquer l'impact de vos émotions sur votre corps sont mon quotidien.
Elles me permettent d'accompagner autant que possible et avec ma propre sensibilité les personnes qui font appel à moi.
C'est à chaque fois votre corps qui m'indique ce dont il a besoin à l'instant T.
Ces pratiques sont mes outils pour entrer en contact avec vous et susciter l'apaisement.
Je me déplace sur Chelles (77500) et ses alentours proches
Davy Roy Psycho-corporel - siret: 75235133800013 -
- Soins de bien-être -
